লাইফস্টাইল

রসুন মূলত আয়ুর্বেদিক ওষুধ। মানবদেহকে সুস্থ রাখতে প্রাচীনকাল থেকেই এর ব্যবহার হয়ে আসছে। চিকিৎসক ও বিজ্ঞানীরাও বিশ্বাস করেন যে রসুন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। বলা হয়ে থাকে কাঁচা রসুনের কুঁড়ি পুরুষদের জন্য অলৌকিক বরদান। সর্দি-কাশির জন্য এটিই সবচেয়ে সহজ এবং একমাত্র সমাধান। ভারতীয় খাবারে রসুন ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি যে কোনো খাবারের স্বাদই শুধু বাড়ায় … Read more

আধুনিক যুগে মানুষের ভুলে যাওয়ার অভ্যাস দিন দিন বেড়েই চলেছে। এতে মানুষ বিরক্ত হয়। আগে এইসব অসুবিধা বেশি বয়সে দেখা দিত কিন্তু ইদানিং দেখা যাচ্ছে অনেক কম বয়সী ছেলে মেয়েদের মধ্যে ভুলে যাবার একটা প্রবণতা দেখা দিচ্ছে। মানসিক চাপ এবং অনিদ্রা সহ এর একাধিক কারণ রয়েছে। এছাড়া মানসিক চাপ কমানোরও অনেক উপায় আছে।  এর পাশাপাশি শরীরে … Read more