রাতে কি ঠিক মতো ঘুম হচ্ছে না? ঘুম বা ক্লান্তি দূর করতে এই কাজগুলো অবশই করুন
আমরা জানি “Early to bed and early to rise” নীতি অনুসরণ করা কতটা কঠিন। আমরা অধিকাংশই এই নিয়মের ঠিক বিপরীত …
আমরা জানি “Early to bed and early to rise” নীতি অনুসরণ করা কতটা কঠিন। আমরা অধিকাংশই এই নিয়মের ঠিক বিপরীত …
যাদের স্মৃতিশক্তি দুর্বল, সেইসব মানুষ অনেক কিছু মনে রাখতে পারেনা। সে ছোট ছোট কাজ ভুলে যায়। এ কারণে তাদের নানা …
প্রচন্ড গরমে এখন আমাদের নিত্যদিন প্রায় গলদঘর্ম অবস্থা, মাঝে মাঝেই শরীর খারাপ হয়ে যাচ্ছে। তাই এই প্রচন্ড রোদ এবং গরম …
উচ্চ রক্তচাপ আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। করোনার সময়ে ঘরে তালাবদ্ধ থাকার কারণে উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। আসলে …
আমাদের সৌন্দর্যের প্রায় ৫০% নির্ভর করে চুলের উপর। ঘন কালো একঢাল চুল যেকোনো সাজেই একটা ব্যক্তিত্বের ছোঁয়া দেয়। আমরা সবাই …
চা পানে অনীহা রয়েছে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যায় হাতেগোনা। বেশীরভাগ মানুষেরই দিনের হরেক সময়ে ফরমায়েশি চায়ের অভ্যেস থেকে থাকে। …
আজকের দিনে খুশকির সমস্যা কমবেশী আমাদের সকলেরই রয়েছে। তবে আমরা একে খুব একটা গুরুত্ব দেই না। আর এরফলেই একসময় খুশকির …
আজকাল, ছেলে হোক বা মেয়ে, প্রত্যেকেই তাদের মুখের ব্রণ দ্বারা বিরক্ত হয় এবং যার জন্য তারা ডাক্তারের কাছে যায় এবং …