খাওয়ার ইচ্ছা কি কমে গেছে ? তাহলে শরীরে কি এই পুষ্টির অভাব আছে
অনেক সময় আপনি নিশ্চয়ই অনুভব করেছেন যে আপনার খাওয়ার ইচ্ছা ইতিমধ্যে অনেক কমে গেছে এবং সরাসরি এর প্রভাব শরীরে উপর …
news30days
Eye Sight: দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে ডায়েটে এই জিনিসগুলো অবশ্যই রাখুন, চশমা দূর হবে তাড়াতাড়ি
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং পুষ্টিকর খাদ্য আপনার চোখের সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমরা আপনাকে এমন কিছু খাবারের কথা বলছি যা ব্যবহার …
Swami Vivekananda Motivational Story: বিবেকানন্দের এই গল্প আমাদের কঠিন মানসিকতার পরিচয় শেখায়
আপনারা সবাই নিশ্চয়ই বাংলায় অনেক সাফল্যের গল্প পড়েছেন, যা থেকে আপনি কিছুটা অনুপ্রেরণা পেয়েছেন। আমরা আপনার জন্য এখানে মনীষীদের কথা …
Mobile App: এই অ্যাপে ডিসপ্লে বন্ধ করলেও তা ভিডিও রেকর্ড করবে, জানুন দুর্দান্ত এই অ্যাপটির নাম
মোবাইল ফোনের নাম এলেই আমরা মনে করি একটা সময় ছিল যখন ডাকে ও পায়রা মাধ্যমে মেসেজ পাঠানো হতো। পরবর্তীতে চিঠির …
Benefits of Papaya:পেঁপে খাওয়ার এই ১০টি উপকারিতা আপনাকে চমকে দেবে
পেঁপে এমন একটি ফল যে আপনি যেখানেই যান না কেন খুব সহজেই এটি যেকোনও জায়গায় পাবেন। যদি আপনার বাড়ির সামনে …
রাতে কি ঠিক মতো ঘুম হচ্ছে না? ঘুম বা ক্লান্তি দূর করতে এই কাজগুলো অবশই করুন
আমরা জানি “Early to bed and early to rise” নীতি অনুসরণ করা কতটা কঠিন। আমরা অধিকাংশই এই নিয়মের ঠিক বিপরীত …
আপনি কি মাঝে মাঝে ভুলে যাচ্ছেন ? স্মৃতিশক্তিকে বাড়াতে এই কাজ গুলো অবশই অনুসরণ করুন।
যাদের স্মৃতিশক্তি দুর্বল, সেইসব মানুষ অনেক কিছু মনে রাখতে পারেনা। সে ছোট ছোট কাজ ভুলে যায়। এ কারণে তাদের নানা …
Heat Stroke: হিট স্ট্রোকের প্রধান লক্ষণ কী। জানুন এর থেকে নিজেকে বাঁচানোর ১০টি উপায়
প্রচন্ড গরমে এখন আমাদের নিত্যদিন প্রায় গলদঘর্ম অবস্থা, মাঝে মাঝেই শরীর খারাপ হয়ে যাচ্ছে। তাই এই প্রচন্ড রোদ এবং গরম …