High Blood Pressure: উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণ করতে এই ৫টি খাবার অবশই ডায়েট রাখুন
উচ্চ রক্তচাপ আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। করোনার সময়ে ঘরে তালাবদ্ধ থাকার কারণে উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। আসলে …
উচ্চ রক্তচাপ আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। করোনার সময়ে ঘরে তালাবদ্ধ থাকার কারণে উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। আসলে …
আমাদের সৌন্দর্যের প্রায় ৫০% নির্ভর করে চুলের উপর। ঘন কালো একঢাল চুল যেকোনো সাজেই একটা ব্যক্তিত্বের ছোঁয়া দেয়। আমরা সবাই …
আজকাল ক্রিপ্টোকারেন্সি নিয়ে অনেক আলোচনা হচ্ছে। এখন ইন্টারনেটে যেদিকেই তাকাই না কেন এই ক্রিপ্টোকারেন্সি (Cryptocurrency) নিয়ে কোনো বিজ্ঞাপন চোখে পড়ে। …
ছোটোবেলায় আমরা স্কুলে গুডফ্রাইডের কথা জেনেছি, কিন্তু এখন ব্যাপক ইন্টারনেট এর ব্যবহারের জন্য আমরা নাম শুনছি Black Friday “ব্লাক ফ্রাইডের”। স্বভাবতই …
চা পানে অনীহা রয়েছে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যায় হাতেগোনা। বেশীরভাগ মানুষেরই দিনের হরেক সময়ে ফরমায়েশি চায়ের অভ্যেস থেকে থাকে। …
আজকের দিনে খুশকির সমস্যা কমবেশী আমাদের সকলেরই রয়েছে। তবে আমরা একে খুব একটা গুরুত্ব দেই না। আর এরফলেই একসময় খুশকির …
সামনেই কালীপূজা অর্থাৎ দীপাবলি-আমাদের আলোর উৎসব। মাতৃরুপের দেবীদূর্গার প্রস্থানের পরই ভয়লেশহীন দেবী ফিরে আসেন কালীরুপে। শাস্ত্র অনুসারে, মা ভগবতী দুষ্টের অবসান …
সূর্য নমস্কার হল আলোর প্রাথমিক উৎস সূর্যের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশের একটি প্রাচীন যোগ কৌশল। সূর্য নমস্কার আপনার শরীরের পাশাপাশি মনের …