চক্র মেডিটেশন করার ৭ [সাত] সুবিধা
“চক্র মেডিটেশন” হল বিভিন্ন ধরনের প্রাচীনতম ধ্যানচর্চার মধ্যে ব্যবহৃত এমন এক কেন্দ্রবিন্দু যাকে সম্মিলিত ভাবে তন্ত্র হিসাবে চিহ্নিত করা হয়, …
মেডিটেশন
Meditation এর উপকারিতা। কৌশল। সময়
Meditation বা ধ্যান কথার অর্থ সাধনা। Meditation এককথায় শারিরিক ও মানসিক প্রশান্তি নিয়ে আসে। মনকে শান্ত, চিন্তা মুক্ত ধীর স্থির করে।Meditation এ বলা …